Ciencia

8 de cada 10 mexicanos están “quemados” por el trabajo: qué es el burnout y cómo afecta la salud mental

En México, la mayoría de los trabajadores sufren burnout o síndrome de fatiga crónica. Según datos de la Organización Mundial de la Salud citados por investigadoras de la Universidad Iberoamericana, 8 de cada 10 mexicanos padece estrés laboral agudo y […]

Ciencia

El mito de la fuerza de voluntad para perder peso y por qué a algunos les cuesta más adelgazar que a otros

«Las personas con sobrepeso solo necesitan más autocontrol». «Se trata de responsabilidad personal». «Es simple: simplemente come menos». Estos fueron algunos de los 1.946 comentarios publicados por los lectores en un artículo que escribí el […]

Ciencia

5 razones para mirar el futuro con optimismo

En un año que se caracterizó por los conflictos armados, la polarización política y una economía que parece favorecer solo a los más ricos, no es fácil ver con esperanza la llegada de 2026. Pero, […]