Salud

4 ejercicios que ayudan a fortalecer las muñecas, una de las articulaciones más afectadas por la vida moderna

La vida moderna está perjudicando nuestras muñecas. En mi caso comenzó con un dolor leve. Durante un verano progresó rápidamente hasta convertirse en un dolor punzante en el brazo que se irradiaba por mi mano […]

Ciencia

¿Pasas horas en redes sociales? Estudio las relaciona con mayor riesgo de depresión

Los adultos que pasan horas navegando por redes sociales cada día tienen más probabilidades de desarrollar depresión, según un nuevo estudio. Unas dos y media horas o más de desplazamiento al día están relacionadas con la depresión auto-reportada, según informaron recientemente […]