Ya aceptamos que el «sueño profundo» es el estándar de la calidad del sueño: la ciencia apunta en otra dirección
Por años, la ciencia del sueño ha señalado al sueño profundo como el principal responsable del descanso. Sin embargo, una nueva investigación sugiere que la percepción de haber dormido bien podría depender de algo distinto, la intensidad de […]