Ciencia

¿La falta de sueño puede causar la muerte?

El líquido cefalorraquídeo elimina las sustancias tóxicas que produce el metabolismo durante el día. El sueño es vital; mantenerse despierto más de 70 horas seguidas puede causar la muerte Dormir es tan vital que, si […]

Ciencia

Por qué el placer puede ser clave para perder peso

Hacer dieta es a menudo agonizante: nuestra cultura nos ha llevado a asociar una alimentación saludable con hambre y sacrificio. Afortunadamente, cuando investigué la conexión mente-cuerpo para mi libro «The Expectation Effect«, descubrí que hay […]

Salud

«Estar con amigos nos salva… Genera endorfinas, que son el mejor medicamento antidepresivo. Y es gratis»

Quien tiene un amigo tiene un tesoro, dicen. Para Robin Dunbar es, además, una suerte de vacuna de nuestro sistema inmune: tener amigos y de calidad asegura una vida más saludable. Dunbar (Reino Unido, 1947), es antropólogo, psicólogo y biólogo evolucionista. […]

Nacional

Adiós COVID-19: México pone fin a la emergencia sanitaria

Estos son los temas más importantes de la conferencia matutina de AMLO este martes 9 de mayo. El presidente Andrés Manuel López Obrador encabeza la conferencia de prensa matutina este martes 9 de mayo desde Palacio Nacional. Se espera […]